La salute del cuore pu\u00f2 essere protetta attraverso cambiamenti nello stile di vita e la riduzione dello stress, ma \u00e8 ancora meglio conoscere i sintomi dell\u2019insufficienza cardiaca. Questi sintomi iniziano a manifestarsi diversi mesi prima che si sviluppi l\u2019insufficienza cardiaca.
\n1. Vertigini:
\nle vertigini durante il giorno non sono normali, tranne che nelle donne in gravidanza. Un cuore insufficiente non riesce a pompare abbastanza sangue a tutti gli organi del corpo. Questa cattiva circolazione colpisce principalmente il cervello, che inizia a inviare chiari segnali di allarme.<\/p>\n
Il dolore si manifesta solitamente come una fitta acuta e lancinante che dura diversi minuti. Se questa sensazione spiacevole si presenta con maggiore frequenza o persiste, \u00e8 consigliabile consultare un medico il prima possibile.<\/p>\n
3. Malattie frequenti:
\nSoffri spesso di sintomi da raffreddore e influenza, il che ti fa chiedere se il tuo sistema immunitario stia funzionando correttamente.
\nQuesta condizione di salute instabile potrebbe essere:
\nun segno di estrema stanchezza, nel qual caso hai bisogno di riposare per recuperare;
\noppure un segnale di allarme precoce di problemi cardiaci se accompagnato da uno o pi\u00f9 dei sintomi menzionati in questo articolo.<\/p>\n
4. Affaticamento o sonnolenza:
\n\u00e8 normale sentirsi stanchi quando si \u00e8 sovraccarichi di lavoro. Tuttavia, non \u00e8 normale essere eccessivamente stanchi, anche se si dormono otto ore a notte e ci si prende del tempo per rilassarsi. Se non si riesce a trovare una spiegazione logica per i sintomi persistenti di affaticamento, potrebbe essere il segno di un problema di salute pi\u00f9 serio; la causa potrebbe essere un flusso sanguigno insufficiente al cuore a causa di arterie ostruite da placche.<\/p>\n
5. Difficolt\u00e0 respiratorie:<\/p>\n
Se ti senti sempre pi\u00f9 debole, potrebbe essere un segno di infarto.
\nTi senti senza fiato, come se stessi correndo una maratona con il minimo sforzo. Se sei in sovrappeso, potrebbe essere il momento di perdere quei chili di troppo che ti stanno letteralmente togliendo il respiro. Se sei abituato a fare esercizio fisico e il tuo BMI (indice di massa corporea) \u00e8 nella norma, prendi sul serio questo sintomo, mantieni la calma e sii molto vigile per le prossime ore. Se la mancanza di respiro si trasforma in un affanno sempre pi\u00f9 grave, consulta immediatamente un medico. Potrebbe trattarsi di un falso allarme, ma prevenire \u00e8 meglio che curare.
\n6. Sudorazione anomala:
\nanche se non sudi mai eccessivamente, potresti svegliarti completamente fradicio di sudore dalla testa ai piedi e la sudorazione fredda potrebbe persistere per tutto il giorno. Questo \u00e8 un segno che il tuo cuore ha difficolt\u00e0 a pompare il sangue attraverso le arterie ostruite. Ci\u00f2 richiede uno sforzo maggiore per raggiungere questo obiettivo e di conseguenza la tua temperatura corporea aumenta. Per stabilizzarla, il tuo corpo suda abbondantemente.<\/p>\n
Prevenire gli infarti \u00e8 molto importante; se i sintomi sopra descritti vengono individuati e trattati tempestivamente, il rischio di un infarto si riduce significativamente.<\/p>\n
Fai tutto il possibile per mantenere una buona salute cardiovascolare, ad esempio praticando attivit\u00e0 fisica; pu\u00f2 fare una grande differenza.<\/p>\n
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