{"id":2098,"date":"2026-07-13T19:43:08","date_gmt":"2026-07-13T19:43:08","guid":{"rendered":"https:\/\/italiadelgusto.foode.online\/?p=2098"},"modified":"2026-07-13T19:43:08","modified_gmt":"2026-07-13T19:43:08","slug":"lallarme-dei-cardiologi-ecco-come-proteggere-il-cuore-con-questo-caldo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/italiadelgusto.foode.online\/?p=2098","title":{"rendered":"L\u2019allarme dei cardiologi: &#8220;Ecco come proteggere il cuore con questo caldo&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Il\u00a0<strong>cuore<\/strong>\u00a0\u00e8 il motore della vita. Non \u00e8 un caso che il primo battito in pancia segni il trionfo dell\u2019amore, rappresentando l\u2019inizio di una nuova esistenza. E non \u00e8 un caso che l\u2019assenza di pulsazioni segni il momento pi\u00f9 straziante, quello del decesso. Il cuore rappresenta una macchina perfetta, anch\u2019essa messa a dura prova dal caldo.<\/p>\n<p>Le elevate temperature di questi giorni, legate all\u2019anticiclone africano che sta stringendo l\u2019Italia in una morsa, mettono a dura prova<strong>\u00a0la resistenza del muscolo cardiaco.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Siamo solo all\u2019inizio di questa rovente stagione estiva che ci ha gi\u00e0 regalato punte di 45 gradi nell\u2019entroterra siciliano. E\u2019 un assaggio di ci\u00f2 che c\u2019\u00e8 da fronteggiare nei prossimi giorni, ragion per cui prevenire \u00e8 meglio che curare e questo lo sanno bene gli esperti.<\/p>\n<p>I cardiologi, proprio per evitare che il cuore corra dei rischi impressionanti che, nella peggiore delle ipotesi, possono portare al decesso, ci forniscono dei suggerimenti pratici, volti a fronteggiare l\u2019emergenza cardiaca legata al caldo estremo, che sta flagellando, in particolare, il Sud Italia e le Isole Maggiori, con condizioni proibitive, da bollino rosso, in parecchie citt\u00e0 nazionali.<\/p>\n<p>Il<strong>\u00a0caldo<\/strong>, specialmente se protratto per parecchio tempo,\u00a0 aumenta la frequenza cardiaca per compensare il calo di pressione arteriosa,\u00a0 \u00a0e questo pu\u00f2 provocare tachicardia e un allargamento di arterie e vene, per favorire la dispersione del calore in eccesso.<\/p>\n<p>Questi sono fenomeni normalissimi col le alte temperature ma chi \u00e8 gi\u00e0 affetto da una<strong>\u00a0patologia cardiaca,<\/strong>\u00a0come ipertensione o insufficienza, ha una capacit\u00e0 di adattamento ridotta. Il caldo\u00a0 \u00a0pu\u00f2 interferire con farmaci come antipertensivi o diuretici.<\/p>\n<div id=\"video_inpage_dk\" class=\"gn-adunit-container hb_ad hb_ad--video\" data-adunit-id=\"video_inpage_dk\" data-adunit-format-type=\"video\" data-inject-position=\"inContent\" data-adunit-delayed=\"false\">\n<div id=\"vr-vna79eeb5qk-viralize-wide-wrapper\" class=\"vr-vna79eeb5qk-reset vr-vna79eeb5qk-hidden vr-vna79eeb5qk-brand-showheroes\">\n<div id=\"vr-vna79eeb5qk-wrapper\" class=\"vr-vna79eeb5qk-aspect-ratio-landscape\">\n<p>Questi ultimi, uniti alla sudorazione eccessiva legata alla calura, possono abbassare troppo la pressione e causare squilibri elettrolitici, come ipopotassiemia (potassio basso) e iponatriemia (sodio basso). E non \u00e8 tutto, dal momento che il caldo torrido \u00e8 un rischio non solo per chi \u00e8 ammalato ma anche per gli individui sani, predisposti a disturbi del ritmo cardiaco (fibrillazione atriale o palpitazioni) .<\/p>\n<p><strong>Domenico Gabrielli,<\/strong>\u00a0presidente\u00a0<strong>Fondazione per il Tuo cuore e direttore della Cardiologia all\u2019ospedale San Camillo di Roma<\/strong>\u00a0,\u00a0 \u00e8 uno dei massimi esperti nel settore e ci ha fornito delle dritte per proteggere il cuore dal caldo. Il sintomo pi\u00f9 evidente \u00e8 il cardiopalmo, ossia delle palpitazioni che sono una reazione naturale ma che\u00a0 possono anche rappresentare l\u2019inizio di una manifestazione di patologia vera e propria.\u00a0 Esso\u00a0 \u00e8 accompagnato da una fiacchezza persistente, e non va assolutamente sottovalutato, specialmente quando si superano i\u00a0 100 battiti al minuto in maniera costante.<\/p>\n<p><center><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1776707705288-0\" data-google-query-id=\"CM6uj8u00JUDFftUpAQdXukvSA\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/23349550796\/clone4_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<p><\/center><\/p>\n<div class=\"page-links page-btn\"><!--nextpage-->In particolare chi ha problematiche cardiache, nei giorni di caldo eccessivo deve controllare pi\u00f9 spesso la pressione e, se nel caso, d\u2019accordo col proprio medico, rimodulare la terapia che sta assumendo in estate. E\u2019 consigliato adottare un\u2019alimentazione che consenta una\u00a0<strong>sufficiente idratazione, bevendo due litri di acqua al giorno e abbondando in frutta e verdura.<\/strong>\u00a0Vanno invece evitati i cibi grassi. Se si ha la pressione tendenzialmente bassa, in un cuore sano, \u00e8 preferibile aumentare la quantit\u00e0 di sale nei condimenti mentre, al contrario, gli ipertesi o coloro che hanno uno scompenso cardiaco, cos\u00ec facendo, possono andare incontro a problematiche, quindi per loro non bisogna mai eccedere col sale. L\u2019abbigliamento deve essere leggero e favorire la traspirazione,\u00a0<strong>evitando le uscite nelle ore pi\u00f9 calde<\/strong>.\u00a0<strong>Deumidificatori e condizionatori<\/strong>, purch\u00e9 si mantengano i 28-30 gradi e non si scenda al di sotto dei 22-24 gradi, sono una manna dal cielo. In caso di svenimenti, pressione di parecchio bassa, estrema spossatezza, cardiopalmo, \u00e8 doveroso rivolgersi al medico.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il\u00a0cuore\u00a0\u00e8 il motore della vita. 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